Foliebakt pangasius og fløtegratinert blomkål. Foliebakt pangasius og fløtegratinert blomkål. Hakk en purre og fordel den jevnt i 4 foliestykker. 1 liten boks asparges fordeles også i foliestykkene. Legg på fisken og krydre med herbamare og sitronpepper. Hell litt olivenolje over fiskestykkene før du drysser over litt hakket persille.

Et par gode bøker med oppskrifter i. Første bok er en kokebok som i sine resepter forsøker å ta hensyn til at de fleste har en normal lommebok, ikke jaktmuligheter, og ikke kan leve på rype, elgstek, hummer og andre godbiter som egner seg glimrende i et lavkarbokosthold. no selger de svenske bøker svært rimelig, kan anbefales! Direktelink til denne boka.

I just realized how late it is. I need to start getting re.

Den vanskelige veien fra 105 kg i juni 2008 og igjen i januar 2012. Snart 10 år siden jeg startet bloggen. I juni 2008 opprettet jeg denne bloggen. Da veide jeg litt over 105 kilo og var veldig lei, etter 15 år som overvektig. Tirsdag, mars 13, 2018.

En blogg om å ha ketolyse som kosthold. Vekten stoppet helt opp på 60 kg, og etter en del uker der, bestemte jeg meg for å gå over på generell lavkarbo. Målet mitt er fortsatt 55 kg, og det har jeg tenkt å klare innen sommeren.

Savner å kunne ta seg en skive. Nå har vi vært en stund på ketogen kost, og selv om det er liten utfordring generelt sett,. Så er det morgener en har lyst å bare smøre en skive. Lenge har jeg tenkt at jeg skal bake et ketose-vennlig brød, og i går da jeg skulle gjøre det -for real,. Da hadde vi visst glemt en vesentlig ingrediens. Men jeg lot meg ikke stoppe, så da lagde jeg noen kjeks. Kjeksene ble virkelig gode, og kan brukes som skive, knekkebrød og kjeks. Mål opp og kvern alle f.

Mit lowcarb-highfat-kosthold er tilbake i en god rutine, men jeg har hatt noen drabelige utskeielser i løpet av sommeren. Men jeg har bestemt meg for at jeg ikke skal være lchf-ekstremist. Jeg tror ikke at ekstremisme i noen form fører noe godt med seg. Jeg synes alltid det er litt patetisk når folk som har hatt en dårlig vane og sluttet med det, blir fullstendig ekstremt anti.

Bland alt det tørre i en bolle, tilsett sammenpisket egg. Stekes på 180-200 grader i 20-25 minutter midt i ovnen.

Strikking, scrapping, lavkarbo, trening og annet som opptar meg. September 27, 2011 av minehobbyer. August 22, 2011 av minehobbyer. Etter en fin sommer og en herlig ferie, hadde jeg første arbeidsdag i dag. Ha en strålende dag alle sammen! Norges uskyld er borte. Juli 24, 2011 av minehobbyer.

Etter en stund i tenkeboksen har jeg bestemt meg for å avslutte denne bloggen og starte en ny. Den nye bloggen vil også handle mye om lavkarbo, men jeg vil fokusere mere på proteiner enn fett. I april fant jeg ut at nok er nok. Fett Nok! Om du har lyst til å følge meg videre finner du den nye bloggen min. Jeg har ingen planer om å slette denne bloggen, så du kan fremdeles finne oppskriftene her.